Eten met je kind mag leuk en zorgeloos zijn maar dat voelt misschien nu niet zo…
Ik help ouders en kinderen om met minder stress, tranen of eeuwige discussies te eten.
Je bent niet alleen. Ik zie het dagelijks in mijn praktijk:
“Enkel boterhammen met choco als ontbijt.”
“Zou ze wel genoeg binnen krijgen als ze niets van groenten of fruit lust?”
“Is het mijn fout dat mijn kind slecht eet?”
“Wat moet ik nu weer maken vandaag?!”
“Het lijkt alsof mijn dochter nooit genoeg heeft!”
“Ze trekken hun neus al op nog voor het op tafel staat…”
“Hoe maak ik vooruitgang in het leren proeven zonder te pushen?”
“Mijn zoon eet enkel beige dingen.”
Als je minstens één keer moest zuchten of knikken, dan zit je hier goed!
Waarmee kan ik je helpen?
Missie MMM
Met de Missie MMM weekplanner plan je samen met je kind de week in, zodat er voorspelbaarheid en variatie is. Duidelijke afspraken maken zonder verboden voedingsmiddelen.
Proefsafari
Je kind leert op een speelse manier proeven, zonder druk of dwang. Na de proefsafari spelen zijn broccoli en peer geen vijanden meer, maar nieuwe ontdekkingen.
Sessie bij kinderdiëtiste Lieselot
1-op-1 begeleiding, volledig afgestemd op jouw gezin. We pakken samen jullie eetuitdagingen aan en bouwen stap voor stap naar meer rust, variatie en plezier in jullie eetmomenten.
Online cursus Slim en snel voedzame maaltijden samenstellen
In je eigen tempo ontdek je hoe je verpakkingen kan lezen, maaltijden samenstellen en eindeloos variëren zonder een keukenprinses te moeten zijn.
Online supermarkt safari
Weg met keuzestress in de winkel. Jij ziet in één oogopslag welke voedzame keuzes er zijn in de winkel.
Niet zeker welke oplossing het beste past bij jouw kind? Doe de quiz om de juiste aanpak te ontdekken!
Ik ben Lieselot, kinderdiëtiste en bezielster van De Proefbrigade. Al jaren help ik gezinnen om van stress rond eten naar rust en plezier te gaan. Ik geloof niet in ‘gezond’ en ‘ongezond’. Ik geloof in voedzame keuzes, speelse en haalbare stappen.
Mijn missie? Dat jullie weer kunnen genieten van eten zonder spanningen.
Voor professionals
Maak je sessies leuker voor jou én je cliënten met De Proefbrigade.
