Hoi, ik ben Lieselot Bousson, kinderdiëtist en oprichter van De Proefbrigade! Ben je benieuwd waarom ik startte met De Proefbrigade en hoe we jou kunnen helpen? Je leest er alles over op deze pagina.
Over Lieselot Bousson en De Proefbrigade
Hoe het allemaal begon
Als kind had ik een moeilijke relatie met eten. Ruzies over het aantal ijsjes dat ik mocht eten, altijd als laatste gekozen worden bij spelletjes omdat ik ‘te dik’ was… Echt niet fijn! Toen ik ging studeren was Voedings- en Dieetkunde dan ook een makkelijke keuze.
Tijdens mijn stage werd ik geïnspireerd en uitgedaagd door werken met kinderen. Hun positiviteit en veerkracht is aanstekelijk! Daarom volgde ik een extra opleiding bij Hip & Healthy, een gewichtsneutrale benadering om kinderen te motiveren om zelf te kiezen voor voedzame, gevarieerde en leuke voeding. Zonder het belang van ouders en de omgeving uit het oog te verliezen, natuurlijk.
Waarom
De Proefbrigade?
Heel wat diëtisten zijn gespecialiseerd in kinderen tot 6 jaar. Maar voor oudere kinderen is het aanbod beperkter. Tijdens sessies miste ik vaak iets - kinderen hebben meer nodig om geprikkeld te worden dan een infoblaadje. Daarom biedt De Proefbrigade tools op maat van kinderen van 6 tot 12.
Geen strenge dieetregels of snoepverbod, wel praktische tips die motiveren en zin doen krijgen om gevarieerd te eten. Op die manier werken we samen aan een positieve relatie met voeding en een goed en gevarieerd eetpatroon. Zo sta je er als ouder niet alleen voor. Laat je inspireren door De Proefbrigade!
(PS: Ben jij als diëtist ook op zoek naar prikkelende tools voor kinderen? Ontdek De Proefbrigade voor professionals!)
Waarmee helpen we jou?
Wat is de juiste portie voor mijn kind?
Hoe ga ik om met verschillende kinderen met verschillende wensen?
Welke tussendoortjes geef ik mijn kind mee naar school?
Wat kan ik doen als mij kind niet wil eten?
Hoe zorg ik voor een evenwichtige maaltijd als ik niet veel tijd heb?
Meer weten?
Onze visie op goede voeding
Goed eten gaat niet over strikte regels of het verbieden van bepaalde voeding. Je mag gerust een keer een ijsje eten, als je op andere momenten wél voedzame keuzes maakt. We kijken altijd naar het totale plaatje.
We leren kinderen en hun ouders op een speelse manier over voeding, begeleiden hen om een evenwichtige levensstijl te ontwikkelen, helpen hen om voeding te ontdekken en nieuwe smaken te leren proeven… Zónder de stress die daar soms bij lijkt te horen. Hierbij baseren we ons altijd op wetenschappelijk onderzoek.
Als volwassene is het vaak al een uitdaging om voedzame keuzes te maken. We kunnen dus niet verwachten van kinderen dat zij dit zomaar kunnen. De Proefbrigade staat klaar om jullie hierbij te helpen!
Op zoek naar een expert om te spreken over gebalanceerde voeding op je school, evenement, in de pers,…?
